自古以来碗时羹，怨深似海恨难平，欲知世界上刀兵劫，但听屠门夜深声。——愿云高僧
中原禅学有一位修为深奥的高僧，在北方地区的一座大山顶修禅习定，经历数番风吹雨打，依然始终如一。在他每一次坐禅时，都是有一个妖怪前去搅乱他，想吞食他的肉身。高僧有一个护法徒弟，也拥有不简单的大神通，却并不是妖怪的敌人，每一次交锋都挨打得遍体鳞伤。
一天，高僧在大山顶部发觉一块几丈高的番禺大石，转化成荷花的样子，持续释放出翡翠色的奇光。高僧用天眼收看，发觉石内藏着一片紫水晶，紫水晶以内有一颗像胡桃一般大的红丸。这颗红丸集乾坤之灵力，太阳太阴之光明，空婉清雅，毓秀晶莹。高僧用大神通道力把石里的红丸採摘出来，放到手上。高僧天天要坐禅入定，那件宝贝免不了有迷失之虑，因此就把它吃进了肚里，出定之后，再把它吐出。当他吐出来红丸时，砰然有音，光华夺目。长久以往，红丸越变越大，最终居然像一座高山。高僧早中晚中间都冲着日精月明，生产加工吐纳，一连修行了多年。高僧用红丸向月儿打去，月儿猛然暗淡；向太阳打去，阳光一阵发昏；打山山崩，打润滑竭。来到这一人生境界，红丸早已修练而变成。高僧想要这颗红丸来前去镇压山顶的妖怪，可是又不愿害它的生命，因此把红丸交到他的护法徒弟，而且教會了他吐纳的方式 。历经一段时间，护法徒弟也修练成功了。遗憾世事难料，哪个护法徒弟没多久却坐化了。高僧之后又度了一个道童，取名字精精。精精获得高僧的指导，历经两年的修练，武功果真娴熟。
一天，高僧对精精说：“本师要进禅定，若其他地狱恶鬼来搔扰我，我已有韧劲，你不要去理会它。假如对门山上水塘里的妖怪前去，你也就用红丸来前去镇压它。殊不知佛魔公平，千万别损害它的生命！”高僧嘱咐过之后，便坐着一块大石头以上，入大禅定。过去了几日，那妖怪果真出現了。妖怪来的时候，潭底翻空，月明灰暗。但见它头如山岳，眼似日轮，张着血盆大口向精精猛扑回来。就在这里千钧一发之时，精精运足全身上下力气，吐出来红丸，但见头晕目眩，八荒振动，一声劈雳，将妖怪的脑壳打得破碎。高僧马上从定中惊起，摇头叹息道：“唉！坏掉！冤冤相报，无拥有期，未来必会有一个混世魔王残害佛家！”高僧和精精飞步走出山来，将妖怪的尸体埋进洞窟内，随后坐着潭边为精精叫法。
高僧说：“一切众生原本有一个不生不灭，没去不到，不一不异，持续不常，一尘不染不干净，不是人非畜，非女非男，非黄非白，甚至无形中而形，无念而念的真像法体；无可奈何误认了个有生有灭，有去有来，虚幻不实的驱壳为本身相，误认了个顾念迁流的攀附心为自心相，被贪、瞋、痴、慢的客尘牢牢地拘束住了。此后千生万劫，没法调伏，枉受循环存亡，饱受痛苦苍凉，却一直沒有一点醒悟。倘若肯回光反照，学会放下万缘，便会发露自身的真面目，顾念避免愚迷，那么就与十方神佛门把同行业了。但是一切众生福薄，获得一点益处，便又蒙蔽了纯真佛性，跑入误入歧途来到。倘若哪个畜牲，积劫所修的是野狐禅，不晓得原本就有一个永世之体，迷途难返，导致积生修为，丧于一朝，实在是悲哀可悯。但这全是业缘所关，果果因因，咎由自取。我今天实言对你说，我的机会已熟，要到南方地区去走一遭，传法之后，没多久当入涅磐。你好好精湛持念，灵灵自照，能够 摆脱无垠存亡，救拔群伦。所授你的吐纳时间，不过是杨叶止儿啼的便捷法决，今后若有确可承传的，还可以发送给他，可是不必逐妄迷真，断佛慧命，时不待人，我去也。”高僧讲完之后，返回岩洞，整理行囊，一钵一铲，云游四方而去。
高僧去后，精精修习的道术日深，因此遍访名山大川，西上天山，授徒一百余人，是为剑之修真者世代相传之始。精精来到晚年时期，独自一人向南方地区迈进，访寻师傅的足迹，在其中有一个弟子密秘地追随着上下。听说精精来到崆峒，在岩洞内入大禅定，安祥地坐化来到。精精的肉体，自古以来，至今尚在崆峒山上，是为剑之修真者第一代祖师爷。
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