佛系的高兴

心胸善念的人总会在这里团聚-重视醒佛堂一同研讨梵学

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星期六

2018年3月

哪怕只要0%的期望

也要抛掉沉重的心思之锚

毕淑敏 说

“佛系青年”的说法,我觉得是对现在充溢激烈竞赛气氛的一种逆反和批改。年轻人斗争太辛苦,许多人期望到达完美与满有把握,凡事一定要争榜首,自我批评和斥责太多,常常自卑,有时也会表现为自傲和自鸣得意……“佛系青年”有一种随遇而安的洒脱,巴望给自己更多宽恕,全部适度为好,一些事不用锱铢必较……不论你是否认同‘佛系青年’的整个说法,你都要有自己的主意。不用由于呈现了这样一个说法,好像加入了这个集体,自己就长底气了,就不再孤单了。一个人在任何时分,都应该有坚持自己独立判别的勇气,并无畏孤单。

亦 舒说

我要许多许多的爱。假如没有爱,那么就要许多许多的钱……

亦舒这句名言的影响力堪比琼瑶阿姨的言情剧, 不知虏获了多少颗少女心。

也难怪啊,她谈到的可是“爱”啊,“钱”啊,这些“人之大欲”,甭说少女想要,全全国哪个人不想要?“老女人”也想要,“老男人”也想要啊!

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对,咱们这帮子“80后老年人”也想要,但咱们不会再上当。咱们知道那些不过是“戏中词”,但回归到实践,本相往往是,哪有那么多平白无故的爱?又哪又那么多你想要就能要到的钱啊?!(此处抓狂3秒钟……)在哪呢?在哪呢?都在哪呢?许多东西真不是你想要就能要啊!(此处抓狂6秒钟……)但没有这些东西你还得活着不是?并且还得乐乐呵呵地活着,不是?这才是满意接地气、值得被永世传扬的勉励金句吧!(扶额,哭倒!)

所以说,放下那些美丽矫情的文艺范儿吧,就算真的给你“许多许多的爱和许多许多的钱”,你也未必就高兴。高兴从不是“爱”“钱”“健康”等一系列名词的堆砌,高兴是一个动词,是“爱的才能”,“挣钱的才能”,“坚持健康的才能”……

正如毕淑敏在承受环球时报采访时所说:“终究怎样享有夸姣?相同的外部环境,为什么有人夸姣,有人不夸姣?有人以为,钱越多越夸姣,升到某个职务,娶了某个人或嫁了某个人就夸姣了。许多研讨证明,现实绝非如此。世上许多有钱人并不夸姣,美人帅哥、达官贵人也并不一定夸姣。夸姣不是外部环境能够给你的,是一种深化的修为。夸姣是一种有意义的持久的高兴感。”

毕阿姨的话可谓道出了人生真理,更道出了咱们广阔“佛系青年”的心声。咱们所说的“佛系高兴”也不是简略的“食色性欲”的无尽满意,而是一种更高阶的心灵境地,那不是外界能够给予的,而是源自一种内涵的修为。

咱们该怎样面临“不满的心”

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在释教国际中,“索求之心”被称为“渴爱”,它是指“不断索求、总是感到饥渴、无法满意的心”。这也契合咱们的实践感触。

要点在于,咱们有必要了解人类的心灵便是这样结构的,人心永久都在索求,因而才永久感到饥渴。

假如咱们无法了解这一点,对“索求之心”不停地做出反响的话,就会被不满所唆使,不断寻求“人生的改变”。比方常常回想曩昔:“最近总觉得很空无,曾经的韶光可真高兴啊!”或许对作业感到不满,频频换岗;或许沉溺于越轨这样风险的快感之中;又或许永久也不愿意正视自己的缺陷,变成高傲的人。

经过索求,咱们有时分的确能够找到“行进的或许性”,可是佛陀的教义却告知咱们:“不断索求却总感到不满意, 这便是人心。”过多的心灵的反响往往是拔苗助长的。

佛陀以为“索求之心”(Tanha)便是“不断做出反响的心灵的能量”,这是一直活动于人们心底的认识。发生“索求之心”后,它又分化为“七种愿望” 。凭借现代心思学的常识,这七种愿望能够解释为:

①生计欲——想要活下去;

②睡觉欲——想要睡觉;

③胃口——想要进食;

④性欲——想要交合;

⑤懒散欲——想要放松;

⑥感乐欲——想要领会听觉和视觉等感官上的快感;

⑦供认欲——想要被认可。

咱们的心中的确存在这样的愿望,所以咱们能够依照如下方法来了解人生。

① 咱们都有“索求之心”。

② 它会发生“七种愿望”。

③咱们被这些愿望所不坚定,发生反响。

④ 当这些愿望得到满意的时分,咱们就会感到高兴。

⑤ 愿望得不到满意的话,咱们就会发生不满心境。

这一进程不断重复,这就构成了咱们的人生。

“高兴的才能”便是“办理愿望的才能”

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所有人都期望取得高兴,那么终究什么是高兴呢?生物感到高兴的时分,往往是自己的愿望得到满意的时分,所以坦率而主动地满意自己的愿望,这便是通往高兴的捷径。

可是,不是每一种愿望都能被满意,当“欲求不满”时,又会生出新的苦楚。那么何为“满意”,何为“不满”呢?这个衡量标尺其实是“由心而定”,“因人而异”。所以,换句话说,“高兴的才能”,便是“办理愿望的才能”。

比方,关于方才咱们说到的“对周围人总觉得看不顺眼”的问题,让咱们经过“七种愿望”来考虑一番。这样的不满,终究来源于哪种愿望呢?

关于生活在现代社会的咱们,最实在的主题是“供认欲”——期望得到认可的愿望。听说这是只要人类才有的愿望,动物没有这样的愿望。

供认欲在咱们幼年时体现为“期望被爸爸妈妈喜欢”的朴素主意,跟着生长,又逐步演变成“期望得到表彰”“期望成为优等生”“期望受欢迎”等自我认识。

当咱们成人后,供认欲又演变为“期望从事受人敬重的作业或许取得那样的位置” “期望经过磨炼作业技术而提升工作素质”等上升愿望,以及“期望自己比别人更超卓”的优越感和自尊心。

当然反过来,供认欲也或许变成觉得“自己是个没用的人” 之类的消沉感或自卑感。

发生这些主意的本源在于“期望别人认可自己”“期望别人重视自己、喜欢自己、给自己好评”的供认欲。假如这样的愿望让心灵对外部国际“发生反响”,总觉得“周围人都不怎样认可自己”,那咱们就会感到不满或缺乏。也便是说,“总是对别人的细微行为看不顺眼”的烦恼源在于“期望别人愈加认可自己”的供认欲。当然,这也与生长环境有关,幼年时比较孤单的人,心里这样的主意就会愈加激烈。

“佛系考虑法”的榜首步便是“了解”。咱们首要应该认识到,“原来如此,我之所以感到不满是由于供认欲的原因”,“这样的不满是来自供认欲的不满”。

当然咱们也能够将“供认欲”这个词替换成“欲求”“愿望”等字眼。当咱们经过词汇的客观性对此进行重复了解时,“心灵的反响”就会逐渐趋于安静。

总而言之,只需要弄清楚“心里饥渴的本相”,也便是供认欲,就能脱节这些不满的状况。当咱们坦白地承受自己有供认欲的时分,这些不满、愤激、空无、孤寂等负面心境居然难以想象地消失了。

2018年醒佛堂8周年春季双师法会

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白龙王使神算子

阿赞本——

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