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星期六
2018年12月
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导语
Do you want to know
12月22日06:23冬至
冬至是二十四节气中最早拟定出的一个，起源于春秋时期，这是一年的阳气上升之时，故为大吉之日。在中国传统农耕文明背景下，冬至意味着冬日走到了最深重时，大地发出了新能量，代表一个新的循环行将初步，是大吉之日，是人们与天然调和共处的一个最好的见证。
冬至的“至”是达到了极点，这一天夜最长、昼最短，过了冬至白天会一天天变长，这也正意味着春意的故意焕发，也预示着年月的又一个初步。在古代冬至为冬节，大如年的说法是说它是仅次于新年的严重节日，所以冬至前后，要安养身体，鼓瑟吹笙，相逢祝愿。
冬至摄生，哪些事犯忌不能做
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1忌暴饮暴食
冬至这么重要，天然少不了集会聚餐。很多人会古怪，平常大吃大喝都没事，偏偏冬至之后，假如依然大吃大喝，就会呈现显着的肠胃不适。这是由于冬至时期，阳气依然很弱，身体运作也随之处于极阴的状况，暴饮暴食本就伤身，这种时分不良反应则会愈加明显。
【怎样躲】
管住嘴就可以防止一场肠胃浩劫。冬天尤其要重视摄生，饮食不宜过咸，过咸伤肾，更损害阳气。不吃辛辣影响的食物，多食用荸荠、藕、萝卜、白菜、猕猴桃、蜜柚、桔子等，能滋阴去燥。
2忌思虑
“白发三千丈，缘愁似个长”，在古代的时分，每当冬至连朝廷都下旨不议事了，便是为了摄生，到了冬至，要放下思虑，让脑子好好放松，歇息歇息。
咱们要好好捉住这“冬至一阳生”的时机，只要人体内阳气足够，才会延年益寿。假如冬至这天过度消耗阳气，体内阳气贮存缺乏，则次年春天简略四肢无力，头晕欲厥，对摄生晦气。
【怎样躲】
既然是节日，就要好好过节，把素日里的压力和重担暂时放下，充分自己的精力和膂力，和家人一同其乐融融地享用一下日子，不要把自己逼得太累太辛苦。
3忌冰冷
冬至时节，人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，防止风寒的侵袭，才干不伤风患病。
【怎样躲】
万物生长靠太阳，尤其是冬天！想要弥补阳气，最简略的办法是晒太阳！留意，最有用补阳方法是晒背部，由于背部是人体督脉地点，督脉为人体阳经，有调理阳经气血的效果。
4忌大汗
中医以为，很多排汗一起也会消耗很多精气。冬天应适应地利，留意养藏，安静疗养，不宜剧烈运动，很多出汗。
【怎样躲】
都说生命在于运动，但凡事有度，尤其是冬至这个让身体安静疗养的日子，并不合适把身体的能量糟蹋掉。
5忌对错
冬天是高血压、心脑血管疾病的高发期，而人多集合也简略生出对错来，徒增怒火。
【怎样躲】
除了了解的亲友，其他的集会能避则避。平常预先管理好心境。
冬至风水忌讳
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冬至忌讳之不宜成婚
一般来说节气前后都不宜成婚。古人以为成婚的日子,要避开四立四至前一天,便是二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不行用,世界气场处于混沌未开状况,传统习俗中以为此为四绝日及四离日,在此刻成婚为不吉。一般咱们挑选成婚的好日子都比较稳重,因而小编主张我们最好避开冬至日另择改日,让婚姻有一个我们都定心满足的初步会更好。
1、传说这一天的半夜时分,阴气特别重,逗留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇迹,所以我们要早点回家待着。
2、不要把两根筷子插在饭中心,这比如香插在香炉上,是祭拜的形式,那个会以为是你在招他来共享食物。
3、不行去风险水域戏水,传说中“水鬼”会找人当替死鬼,以便投胎。
4、不行捡捡路旁边的钱,这些钱是用来打通牛头马面的,假如侵犯了他们东西,就很简略被他们经验。
5、不行简单的回头,当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时,觉得“如同”有人叫你,不要简单回头,那可能是那个。
6、不要熬夜,人阳气最虚的时分是在深夜,鬼阴气最旺的时分也是在深夜,熬夜很简略致灰心侵略。
7、不要偷吃祭品,这些是归于那个的食物,未通过他们的赞同就动用,只会替自己招来难以解决的厄运。
8、防止带红绳、铃铛、风铃等招鬼物,尽量防止出门。
今天易
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专心于梵学文明8年
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