一.生苦
一个人终身下来就哇哇大哭苦啊苦啊。由于有风刀刮身之苦，更有许多苦楚，唯有婴儿自己知道，他是哑子吃黄连，有口说不出。
二.老苦
人生在世都是由少而长，由长而老，这是发展规律。曩昔有位禅师说得好：“逐渐鸡皮鹤发，看看行步龙钟，假饶堆金积玉，不免老病衰残。”说来真是有许多苦楚临身。晚年的人，是有着深入的领会。
三.病苦
人生在世，四大不调，百病丛生，不光小病是苦，大病更苦，常年患病，真是苦中之苦，求生不得，求死不成，真是苦啊！医务工作者，更会有深入领会。
四.死苦
人生在世，有生必有死，没有一个人是生而不死的，这是自然规律，千古不变的客观事实。任你纵有千般高兴，但是无常终要到来。所谓浮生易度，岂是久居；幻质非坚，终归消灭。人至死时，四大涣散，百苦临身，无常一到，万事皆休，苦不可言。
释迦牟尼佛有次问几个弟子：“人命在几何？”有的答曰：“人命在旦夕间。”佛说：“不对。”又问另一个弟子，答曰：“人命在饮食间”，佛说：“也不对。”咱们一起来想想究竟人命在多少时间里呀！佛最后又问一个弟子，那人说：“人命在呼吸间。”佛说：“对了。”咱们人的生命，实实在在是一息不来，呜呼哀哉，千秋永诀，万事皆空。佛经里说：是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐，群众，当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸。佛便是要处理自己和一切众生的生老病死的苦恼，坚决落发修行。
五.爱别离苦
咱们人关于眷属爸爸妈妈、夫妻、兄弟、姐妹等都有恩爱。一旦生离死别，真是万分苦楚，所谓回天无术，替代不能，泪如雨下，心似刀割，哀痛沉痛，十分苦楚。古人说“夫妻是缘，或善缘，或恶缘，缘由相会。儿女为债，或要债、或还账、无债不来。”我期望咱们把这种道理知道清楚，自然会心安理得，离烦恼苦，得清净乐。
六.冤憎会苦
咱们每逢看到有冤有仇的人，心中十分苦楚。特别是眷属之中的冤家对头，或憎恶不好，分也分不开，离也离不了，日子在一起触目惊心，真是苦楚。古今中外，这类案例许多。
七.求不得苦
人生在世关于色、声、香、味、触五尘欲境，或是财、色、名、食、睡五欲环境，都是有所企求，千求万求，求而不得，真是苦楚。比如人们求功名显耀，反而一败涂地，求人丁兴旺，反而断子绝孙，求发财致富，反而赤贫困苦，求长命健康，反而夭折短寿，这是所求不如意，所愿不从心，苦楚万分。
八.五阴炽盛苦
这便是色、受、想、行、识五阴烦恼之火，在咱们心中燃烧，咱们常时感到心中郁塞、焦燥、苦闷，百辞莫辩，说不出的苦楚。上面所讲这八种苦，都是人人亲自感触，无法防止的苦恼。
三界之内的众生，尤其是人道众生，都是随业因此感触苦果，不单有三苦、八苦。其实还有许多大大小小的无量无边的苦恼。所谓“千人千般苦，个个不相同。”各人苦楚各人当，各人存亡各人了，各人业报各人受，各人吃饭各人饱，阐明无量诸苦，皆由人们起惑造业的成果，要知道苦的来历，需要明晰集谛。
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