一个人觉得日子很沉重，便去见智者，寻求摆脱之法。智者给他一个篓子背在身上，指着一条石子路说：“你每走一步路就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人说很沉重。智者告知他：“这便是为什么感觉日子越来越沉重的道理。日子中咱们不断地捡东西放在心里，所以越来越累。”那人问：“有什么方法能够减轻这沉重吗？”智者问他：“你乐意把作业、爱情、家庭、友谊、金钱、位置、名声哪相同拿出来丢掉呢？”那人不说话了。
由此看来，人这一辈子只需两个时分最轻松：一是出世时，赤条条而来，背着空篓子；一是逝世时，把篓子里的东西倒得干干净净，然后赤条条而去。（除此之外便是不断往篓子里放东西的进程。心为形役，所以会感觉到累，可是又不肯扔掉篓子里的东西，由于每扔掉相同东西，心是会流血的！）日子总是在取舍中挑选。
日子中，大多人总期望有所得，认为具有的东西越多，自己就会越高兴，所以就会沿着寻找取得的路走下去。可是，有一天，遽然发觉，郁闷，无法，困惑，悲伤，无聊，一切不高兴，都和自己的图谋有着亲近的联络，之所以不高兴，是由于巴望具有的东西太多太多了，或许，太过于执着了，以致于不知不觉中，咱们现已执迷于某个事物上了。日子中，也有许多人知道，懂得舍得，才干取得！仅仅，人事间舍不得的状况，总往往多于舍得：由于家人的干涉与阻扰，而使原本诚心相爱的两人无法结合，他们舍不得；由于利益的唆使与引诱，而使原本现已犯错的人无法回头，他们舍不得；由于环境的遭受与变迁，而使原本欣欣向荣的工作堕入低谷，他们舍不得……
苦楚丢失的时分，痛哭、仇恨、苍茫都杯水车薪，只需自己想了解了才行。有些事已然不能扔掉寻求，就要接受为寻求理想或许承当的苦痛。其实扔掉很简略承当很难，诉苦很简略了解很难。人生时间短，咱们学习旷达些、宽恕些、懂得扔掉，不难为自己，或许就能活得轻松些。
古人有云：“命里有时终须有，命里无时莫强求！”，尽管许多时分咱们并不信任命运这种东西，但在现实日子中，有时分咱们却不得不屈服于命运。命运这种东西，常常是最会捉弄人的，它能够使你从云霄顶端跌入阴间深渊，遍尝人世间的悲欢离合。不管你喜不喜欢、愿不乐意，这样的阅历都有必要走一遭，有时分甚至更多。
在现实日子中，鱼和熊掌，往往是不行兼得的，因此在取与舍之间，总是那么让人难以挑选。挑选之所以如此困难，常常是由于咱们心里舍不得扔掉，摇摆不定。所以，许多时分咱们有必要去学会懂得，人生的路途，总是高低的，咱们不能把目光仅局限于眼前失掉的东西，应该时间坚持一颗感恩的心，感谢生命，感谢人生，感谢日子中别人所给予的。
扔掉相同咱们舍不得的东西，或许咱们会心痛甚至心碎，但那并不意味着咱们就永久也得不到。许多现状仅仅暂时的，已然现在咱们没有才干去处理与敷衍，那么就算是想得再多也是无益，徒增郁闷伤感。“忍一时惊涛骇浪，退一步海阔天空”，日子的方法是由咱们自己去掌握和挑选的，高兴或许苦楚，其实都在咱们手中。要怎样日子，决议权在咱们。
记住卡耐基有过这样一段话：“咱们在日子中取得的高兴，并不在于咱们身处何方，也不在于咱们具有什么，更不在于咱们是怎样的一个人，而只在于咱们的心灵所到达的境地。”因此当咱们学会了从得到中失掉，从失掉中取得，扔掉故意寻求杰出的野心，遗忘不时不如意的烦心，简略地享用日子，咱们便是高兴的。这样尽管平平淡淡，但却是日子的真理。
取得相同咱们心所想的东西，或许咱们会振奋甚至欣狂，但那也无法说明咱们就必定能够永久占有。有时分咱们也常常在想，要是能够怎样怎样样，那该有多好啊。可是生命往往是活生生的，要咱们去切身地领会和感触，而不仅仅单靠幻想就能够的。日子需求咱们的，不是想，而是做。实践一些的东西，才是最重要的。
尽管日子中最美丽的景色总是在远方，但并不是每个人都有那么好的命运和机会能够取得的。人事间的工作，总是没有肯定完美的，该扔掉的时分就应该决断扔掉的。关于现已完毕的东西，要想拯救总是很困难的，就算真的能够拯救又怎么呢？人生细细数来，最多的也不过百来年，并且也仅仅少量，大多数人也才几十年罢了，所以应该知足常乐。
人生总是有取有舍的，不要一味地争辩命运的公正与否，即便生命原本便是不公正的。每个人都会有力不从心的时分，也都有自己的缺点、问题和困难，可是咱们的生命究竟仍是咱们自己独有的，所以也只能尽或许地尽力，不管你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。关于那些正在完成的哪怕是微乎其微的期望，咱们也不该去故意地取讪笑或扔掉。
每个人都巴望成功，每个人都巴望改动自己现在不尽人意的现状，每个人都期望这一生能够做一番工作，可是，日子中有些工作，并不像咱们幻想的那么简略、那么简略。能够成功的人究竟总是少量，大多数人往往是终老碌碌无能，毫无所成。所以这一辈子即便咱们没有什么大的成果，但只需咱们高兴地活着，那便是最大的美好。
真实的高兴只需舍才干得，从舍中构筑一切的有！
朋友：学会扔掉吧！
学会扔掉，在落泪曾经回身离去，留下简略的背影；
学会扔掉，将昨日埋在心底，留下最美的回想；
学会扔掉，让互相都能有一个更轻松的开端，皮开肉绽的爱并不必定铭肌镂骨……。
朋友：面临现实吧！
躲避不必定躲的过；面临不必定最悲伤；
孤单不必定不高兴；得到不必定能持久；失掉不必定不再具有……
朋友：学会高兴吧！
你或许由于某个理由而悲伤……悲伤，但你却能找个理由……让自己高兴！
你改动不了环境，但你能够改动自己；你改动不了现实，但你能够改动情绪；
你改动不了曩昔，但你能够改动现在；你不能操控别人，但你能够掌握自己；
你不能猜测明日，但你能够掌握今日；你不能样样顺畅，但你能够事事尽心；
你不能左右气候，但你能够改动心境；你不能挑选容貌，但你能够打开笑脸；
你不能延伸生命的长度，但你能够决议生命的宽度！
当令的舍和弃会让日子更美丽更高兴！
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