有没有郁闷症测验题？
郁闷症测验题：
这份问卷由20道题构成，每题均有0-4的分数，别离代表：0分=没有，1分=偶然有，2分=有时有，3分=常常有，4分=总是有。请你依据最近一周，包含今日的感觉，每道题上写上最契合你感觉的答案。
1．我真期望自己哪天忽然死去。
2．小事我也感到十分着急。
3．遇到一点小事我就感到烦恼。
4．我感到在日子中自己是个弱者。
5．我感到人活着没有什么意思。
6．我感到心慌。
7．我对异性毫无喜好。
8．我觉得太笨，样样不如他人。
9．我变得做什么事都拿不定主意。
10．我想自己去死。
11．我全身没有一点力气。
12．我说话的声响变得精疲力竭，闲话少多了。
13．我晚上睡觉时刻总的说比平常少多了。
14．我什么作业都不想干。
15．我感到不高兴、不愉快、不爽快。
16．我感到心里难过或心里不舒服。
17．我对周围的一切都感到没意思。
18．我感到严峻不安。
19．我不想吃东西。
20．我觉得比平常瘦多了。
算一下自己的分数，然后看规范值。
正常：16分；轻度郁闷：16-35分；中度郁闷：36-45分，重度郁闷：45分
郁闷症自我测验问卷，郁闷症测验题
说到郁闷症自我测验问卷，咱们都知道，有人问郁闷症测验题及答案，其他，还有人想问测验郁闷症测验题，你知道这是怎样回事？其实谁知道郁闷症的自我测验题，下面就一同来看看郁闷症测验题，期望可以协助到咱们！
郁闷症自我测验问卷
伯恩斯郁闷症清单（BDC） 请在合你心情的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。郁闷症测验题2017。
1、哀痛：你是否一向感到哀痛或悲痛？
2、灰心：你是否感到远景迷茫？
3、缺少自负：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者？郁闷症的体现测验30题。
4、自卑：你是否觉得无能为力或自叹不如他人？
5、愧疚：你是否对任何事都自责？
6、犹疑：你是否在做决守时犹疑不决？
7、烦躁不安：这段时刻你是否一向处在愤恨和不满状况？
8、对日子损失喜好：你对作业、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好？
9、损失动机：你是否感到一蹶不振，做作业毫无动力？青少年郁闷症测验题。
10、自我形象不幸：你是否意味自己已变老或是去魅力？
11、胃口改变：你是否感到胃口不振或情不自禁地暴饮暴食？专业郁闷症测验网站。
郁闷症自我测验问卷：郁闷症测验题及答案
12、睡觉改变：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
谁知道郁闷症的自我测验题
13、损失：你是否损失了对性的喜好？郁闷自丈量表在线测评。
14、臆想症：你是否常常忧虑自己的健康？
15、激动：你是否认为生计没有价值，或生不如死？
测验后请算出你的 总分并评出你的郁闷程度。测验郁闷症的20道题。
0——4分，没有郁闷症；
5——10分，偶然有郁闷心情；轻度郁闷症可否自愈。
11——20分，有轻度郁闷症；郁闷症自丈量表(sds)。
21——30分，有中度郁闷症；
31——45分，有严峻郁闷症。郁闷测验20标题。
注：郁闷心情非郁闷症，望不要弄混杂。郁闷心情属人正常心情一种，无需严峻。严峻郁闷症有多可怕。
本量表仅仅作为参阅，不能作为确诊依据，切当病况请到医院就诊。SDS郁闷自评量表。
以上便是与郁闷症测验题相关内容，是关于郁闷症测验题及答案的共享。看完郁闷症自我测验问卷后，期望这对咱们有所协助！
心思郁闷测验题
心思活动是每个人都有的，跟着环境和心思的改变，或许会产生郁闷的状况。下面带来测验郁闷症的20道题，用心思郁闷测验题测验青少年郁闷症的程度状况。
郁闷症的心思郁闷测验题（20题）：
留意：每道题最好都完结，不要漏题，然后核算总分。
1、身体乏力，日子十分懒散。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
2、心情低落，对人也很冷酷，做什么作业都提不起精力。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
3、对自己的才能十分不自傲人，认为自己没有什么长处，处处都不如人。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
4、想要完毕自己的生命。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
5、整个人都十分压抑，同外界的联络削减。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
6、常常感到哀痛、惊骇，不断的流泪。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
7、遇到一些波折或许是困难的时分，很简单呈现自责、自卑心思。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
8、对日子、作业和学习损失喜好，体会不到高兴。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
9、留意力难以会集，健忘。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
10、说话削减、音量下降，思想变得愚钝。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得十分的疲惫，常常会产生一种“爱莫能助”的感觉。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
12、即便在哈哈大笑，却也觉得十分孤单。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
13、心态消沉，绝望。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
14、干事犹疑不决，难以下定决心。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
15、胃口差、消化也欠好。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
16、体重减轻，常常呈现头痛、头晕等体现。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
17、晚上的睡觉很差，常常失眠。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
18、有自我损伤的倾向和行为。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
19、我比平常简单气愤激动。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
20、我认为假如我死了，他人会日子得更好。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
心思测验成果剖析：
A：30分以下：阐明您有时会感到懊丧，可是还没有到郁闷症的程度。
B：30分以上：阐明您现已产生了郁闷症的体现，可是并没很严峻。
C：超越40分：那么您或许郁闷症有些严峻了，就需求寻求专业人士的协助，请及时就医。
测一测你的郁闷程度，测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症
提起测一测你的郁闷程度，咱们都知道，有人问测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症，其他，还有人想问谁给我一套测郁闷症的测验题，你知道这是怎样回事？其实测一测你的郁闷程度，下面就一同来看看测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症，期望可以协助到咱们！
测一测你的郁闷程度
1、测一测你的郁闷程度:测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症
郁闷症心思测验题运用办法：专家主张您挑选一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的心情状况，然后对下列每题合您心情的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
1.你是否感到胃口不振?或情不自禁地暴饮暴食?开端郁闷的十种体现。
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3.你是否损失了对性的喜好?免费丈量自己是否郁闷。
4.你是否常常忧虑自己的健康?
5.你是否认为生计没有价值，或生不如死?
6.你是否一向感到哀痛或悲痛?郁闷症的人看得懂的图。
7.你是否感到远景迷茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者?超越六条你就郁闷了。
9.你是否觉得无能为力或自叹比不上他人?郁闷症在线测验题免费。
10.你是否对任何事都自责?一个人想死的先兆。
11.你是否在做决守时犹疑不决?
12.这段时刻你是否一向处于愤恨和不满状况?
测一测你的郁闷程度
13.你对作业、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好?
14.你是否感到一蹶不振，做作业毫无动力?
15.你是否认为自己已变老或失掉魅力?
郁闷症心思测验题评分规范：真郁闷和假郁闷的差异。
0～4分：没有郁闷5～10分：偶然有郁闷心情郁闷症的10个先兆。
11～20分：有轻度郁闷症
21～30分：有中度郁闷症
31～45分：有严峻郁闷症并需求当即
2、测一测你的郁闷程度:谁给我一套测郁闷症的测验题
很简单去网上搜一下，许多的。郁闷症先兆的十个体现。
3、测一测你的郁闷程度:测一测你的郁闷程度
郁闷症自丈量表(SDS)。
4、测一测你的郁闷程度:成都测验自己是否有郁闷症??重要的作业说
为现在日子节奏比较快，作业竞赛压力很大，人们常常的会呈现焦虑严峻的心情，而且也会积压许多负面心情纾解不出去，这样很有或许会影响身体健康，导致郁闷症的产生，那么到底是什么原因导致郁闷症的呈现呢？下面咱们就一同了解一下吧！一点小事就浮躁的人是什么病。
正规的嘛！成都脑康医院可以的！假如满足能不能加点分啊！央求！
郁闷症的防备办法
1、郁闷心境，多食鲜生果、巧克力免费测验自己的郁闷程度。
多食新鲜生果、巧克力等食物可以让你从头变得高兴起来。香蕉可向大脑供给一种重要的物质，这种物质可使人精力充沛，留意力会集，并能进步人的创造力。香蕉中还含有可使神经“振奋”的色氨酸，色氨酸可进步心情的生机。巧克力含有和，这是两个重要的精力振奋物质，能使人产生性，各种堵塞，能引发人的身体感官，进步精力振奋点，使人精力充沛。巧克力能进步大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。“塞洛托宁”能给人带来安定的感觉，更好地消除严峻心情，缓解压力，关于会集留意力、加强记忆力和进步智力都有效果。但要留意巧克力是简单开释热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖耗费不了就会转化成脂肪储存起来。
郁闷症是什么原因郁闷症怎样防备防备郁闷症的办法有哪些
2、精力运动迟滞，全谷类食物、海产品添动力郁闷症的前期预兆是什么?。
多食用全谷类食物、海产品等。全谷类食物富含油酸和亚油酸、B族、E、硒、酚类、膳食纤维、抗性淀粉和寡糖等养分成分，能改进排便和肠道菌群，增强肠胃功用，进步养分吸收才能，弥补身体所需，进步精力。海鲜等海产品富含Ω-3脂肪酸，以及丰厚的矿物质和，研讨标明，当人体缺少Ω-3脂肪酸时就会心情低落，因而常常食用海产品的人比不食用海产品的人在精力和生理上都要愈加健康。常常食用海产品不光可以弥补人体一切必要的各种养分和微量原色，还有、防备疾病、美容养颜、防癌和改进推陈出新等保健效果，特别关于常常处于精力严峻且缺少运动的上班族以及身体机能退化的老年人来说，常常食用海产品是十分必要的。
郁闷症是现代人最常呈现的心思问题，假如前期没有得到及时，以至于开展成为症状十分严峻的郁闷症。那么你知道郁闷症有什么防备办法吗？20道郁闷症测验。
郁闷症的防备办法
去耻感，建立正承认知观得了郁闷症的八句口头。
国际卫生的研讨显现，全球郁闷症的年患病率约为4-8%。从疾病担负看，现在郁闷症现已成为国际第疾病，估计到年或许将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。依据一项流行病学查询预算，我国郁闷焦虑患者已达万人，并呈逐年上升的态势，严峻危害大众身心健康。
尽管郁闷、焦虑心情许多人会有，但假如继续时刻长并对、作业和日子构成必定程度的影响，而且到达疾病确诊规范，则是“疾病”，需求及时就诊。跟着压力逐步增大，患郁闷或焦虑妨碍的越来越多。每个工作都有心思亚健康者，每个集体都存在患病的或许。但大多数人对郁闷焦虑认知缺少，并不知道自己患有郁闷焦虑妨碍，也不愿意供认自己患有这种疾病，认为这是种羞耻，因而大多采纳心思冲突和逃避的心情，这导致了我国郁闷症就医率缺少10%。而因为未能得到及时、正确的确诊和，郁闷焦虑给许多患者健康、日子、作业带来严峻影响，这与高患病率构成激烈反差。测一测你的郁闷程度10题免费。
以上便是与测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症相关内容，是关于测一测，怎样判别自己是否患有郁闷症的共享。看完测一测你的郁闷程度后，期望这对咱们有所协助！
测验郁闷症测验题
测验办法：仔细阅读每项，结合您的心情挑选4种状况中的一种。（0、1、2、3) (3)”0″代表0分,”1″代表1分,”2″代表2分,”3″代表3分. 如一个标题有两种状况类似时,则挑选分数高的为答案.
本测验只做参阅用. 问询表如下:
（1）0，我没有感到哀痛。 1，我有时感到哀痛。 2，我总是感到哀痛，而且不能脱节它。3，我感到极度哀痛，乃至不能自已。
（2）0，我对未来有满足的决心。1，我对未来决心缺少。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无期望，状况也不会改进。
（3）0，我不会有失利的感觉。 1，我感到我比一般人失利的多些。 2，当我回忆曩昔时，我看到的都是失利。 3，我感到自己总是失利，毫无长进。
（4）0, 我对做过的事，没有什么不满足的. 1，我对做过的事，不太满足. 2，我对任何作业都感到不满足。 3，我对一切都感到讨厌。
（5）0，我不感到有什么罪恶感。1，有时，我感到自己有罪。 2，大部分时刻内，我感到自己有罪。 3，我总是感到自己有罪。
（6）0，我不会认为我会受罚。 1，我感到我或许受罚。 2，我预见到我会受罚。3，我感到我正遭到赏罚。
（7）0，我从没有大失人望的感觉。 1，我有时有对自己感到绝望。2，我对自己感到讨厌。 3，我十分仇恨自己。
（8）0，我从不认为我比他人差。 1，对自己的缺陷和差错总是感到不满。2，对自己的失利总是在责怪自己。 3，对一切的差错总是在斥责自己。
（9）0，我从没有想过要自杀。1，我想过自杀，但没有干过。 2，我想要去自杀。 3，假如有时机，我会自杀的.
(10）0，我不象一般人那样爱哭。 1，我比曩昔爱哭了。2，我爱哭了。 3，我曩昔总爱哭，但想哭也哭不出来了。
（11）0，我不象以往那样着急。1，我比曩昔简单烦恼和着急。 2，我总是十分着急。 3，任何一件事都会使我烦躁。
(12) 0，我对他人没有失掉喜好。 1，与曩昔比较，我对他人的喜好减退了。2，我对他人已没有多大喜好了。 3，我对他人已毫无喜好。
（13）0，我仍象平常相同自己可以决议作业。 1，与曩昔比较，我常推延作出决议。 2，与曩昔比较，我常难以作出决议。 3，我不能做成任何决议。
（14）0，我感到自己各方面跟曩昔相同。 1，我忧虑自己在变老或失掉魅力。 2，我感到芳华已逝而失掉魅力。 3，我坚信自己很丑。
（15）0，我能和平常相同地作业。1，开端去做某些事要支付很大的尽力。 2，我不得不逼迫自己去做作业。 3，我什么事也干不成。
（16）0，我象平常相同睡的香。1，我不如曾经睡得香。 2，我比曩昔早1~2小时醒来，而且再难入眠。 3，我比曩昔早几小时醒来，而再也不能入眠。
（17）0，我象平常相同不知疲倦。 1，我比曩昔简单疲倦。2，我做什么作业都简单疲倦。 3，我疲倦的不愿意做什么事了。
（18）0，我的胃口和曾经相同好。1，我的胃口不如曾经好。 2，我的胃口很差。 3，我没有一点胃口。
（19）0，我的体重没有减轻多少。 1，我的体重减轻了2公斤多。 2，我的体重减轻了5公斤多. 3，我的体重减轻了7公斤多。
（20）0，我不象平常那样忧虑自己的健康。 1，我忧虑自己的健康，如胃不舒服，便秘。 2，我很忧虑自己的健康，无暇顾及其他。 3，我十分忧虑自己的健康，底子不能想其他作业。
（21）0，我的性喜好跟曩昔相同没有改变。1，我不象平常那样对性感喜好。 2，我对性没有多大喜好。 3，我对性完全失掉了喜好.
请您将21道标题的答案相加： 假如您总和在17分以下则标明没有郁闷。 17~20分标明处在郁闷的边际。 20分以上则主张您找专业人员咨询或确诊.
测验表二
修改
请在契合你心情的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
1、哀痛：你是否一向感到哀痛或悲痛？
2、灰心：你是否感到远景迷茫？
3、缺少自负：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者？
4、自卑：你是否觉得无能为力或自叹比不上他人？
5、愧疚：你是否对任何事都自责？
6、犹疑：你是否在做决守时犹疑不决？
7、烦躁不安：这段时刻你是否一向处于愤恨和不满状况？
郁闷症的黑与白
8、对日子损失喜好：你对作业、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好？
9、损失动机：你是否感到一蹶不振做作业毫无动力？
10、自我形象不幸：你是否认为自己已变老或失掉魅力？
11、胃口改变：你是否感到胃口不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡觉改变：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、损失性欲：你是否损失了对性的喜好？
14、臆想症：你是否常常忧虑自己的健康？
15、自杀激动：你是否认为生计没有价值，或生不如死？
测验后，请算出你的总分并评出你的郁闷程度。
0～4分，没有郁闷症；
5～10分，偶然有郁闷心情；
11～20分，有轻度郁闷；
21～30分，有中度郁闷；
31～45分，有严峻郁闷。
中度和严峻郁闷要当即到心思专科诊治。
测验表三
修改
处于郁闷状况的患者自己承受着精力乃至躯体的极大苦楚，影响日子医治，影响患者的家庭或许工作功用，而且郁闷症自杀危险很高，一旦患者疑似有郁闷症，需引起患者及家人的注重，及时去精力卫生机构进行专业确诊和医治。需求特别指出的郁闷症一经辨认最好承受及时、充沛完全的医治（即急性期医治取得临床康复，并有充沛的稳固医治和保持医治），否则会导致疾病的缓慢化、难治化。
尽管近几年来人们对郁闷症的重视程度越来越高，可是许多人往往无法对自己是否患有郁闷症，以及患有郁闷症的程度做出判别，这时，人们就需求一份具有专业性的郁闷症心思测验题来协助，下面我就来看一份来自美国的标题。
郁闷症心思测验题运用办法：主张您挑选一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的心情状况，然后对下列每题契合您心情的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
1.你是否感到胃口不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3.你是否损失了对性的喜好？
4.你是否常常忧虑自己的健康？
5.你是否认为生计没有价值，或生不如死？
6.你是否一向感到哀痛或悲痛？
7.你是否感到远景迷茫？
8.你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者？
9.你是否觉得无能为力或自叹比不上他人？
10.你是否对任何事都自责？
11.你是否在做决守时犹疑不决？
12.这段时刻你是否一向处于愤恨和不满状况？
13.你对作业、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好？
14.你是否感到一蹶不振，做作业毫无动力？
15.你是否认为自己已变老或失掉魅力？
郁闷症心思测验题评分规范：
0～4分：没有郁闷
5～10分：偶然有郁闷心情
11～20分：有轻度郁闷
21～30分：有中度郁闷
31～45分：有严峻郁闷并需求当即医治
经过上文这份专业郁闷症心思测验题，咱们是否现已对本身的郁闷状况有所了解了呢？当然，郁闷症心思测验题只能作为参阅运用，并不可以替代医院确诊，因而，假如咱们对自己的郁闷状况还需进一步承认，请及时前往正规医疗机构。
词条标签：
疾病 ， 文明术语 ， 书本
以上文字内容便是小编收拾的关于20道郁闷测验和20道郁闷测验军 大Y哪里搭车9的具体介绍，期望可以协助到您；假如你还想了解更多这方面的信息，记住保藏重视。
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