嗡桑巴舞RA桑巴舞RA 波玛纳萨RA 玛哈臧吧啦吧吽啪德娑哈
（三遍）
此咒摘于《噶当祖师问道语录》，加持咒的承传是由度母传予阿底峡尊者，阿底峡尊者赶到藏地，又将此咒传予藏地，各教派都持诵此咒。念经持咒前，先持诵此咒，可使诵念福报增上一千万倍，如法诵念，能够 迅速消除业障，累积福气。
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（三遍）
此咒摘于《噶当祖师问道语录》，加持咒的承传是由度母传予阿底峡尊者，阿底峡尊者赶到藏地，又将此咒传予藏地，各教派都持诵此咒。念经持咒前，先持诵此咒，可使诵念福报增上一千万倍，如法诵念，能够 迅速消除业障，累积福气。