毗卢七法

说白了毗卢七法是:
(1)座式,两腿都盘起來的金钢跏趺坐,假如没法做到,半跏趺坐还可以。跏趺坐可以让人体迅速得到轻安等五种福报;
(2)人体要刚正不阿,不可以过度屈式或往后仰,那样可以不生起发昏、掉举,在密宗之中说,身若正,则脉正,脉正心也就刚正不阿;
(3)头能略微向前低;
(4)双眼微闭,垂视鼻头;
(5)舌头抵上腭;
(6)两胳膊要进行,肩臂齐平,不必内收;
(7)两手要结定印。

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