南无阿弥陀佛！顶礼师父！弟子前面很长一段时间对念佛都提不起来，您来了以后这几天，我做什么都能够提起佛号。这是什么原因？怎么样加以对治？
其实我们凡夫还是很需要一个对境来帮助。三宝的出现，就是提醒你念佛的。一个打麻将的人，三个人坐在那里，刚好我来了，就会怎么样？就提醒你打麻将。所以跟玩的人在一起，就一定会引发你玩的习气、念头。有一句话叫做＂近朱者赤，近墨者黑＂就是这个意思。
一般的人来讲，很容易受到外境的影响，而且这种影响，它执有一定的时效性。很多人说，我去了圆觉寺，回来有一段时间真的很好啊！然后很多人以为去了就捡到宝了，那我也要去。又发现回来以后，过了一个月或者两个月又打回原形了。说明了我们自己觉悟、或者自我约束的这种力量、这种能力太弱了。
长期以来，我们始终是被外境牵着走，我们还不知道。我们很多时候要买东西，看到别人穿了件好衣服，哎呀这衣服挺好看，我也买来穿穿；别人在开一个什么车，哎呀这个车挺好，我把我的车卖掉，也来换一辆这个车；吃东西也是。做什么都容易受到外境的影响，而并不一定是根据自己内在的需求来决定我要不要买这个东西。
受外境的影响，已成为我们一个起心动念的习惯，很多的起心动念都是因为外境而带动起来的。所以《信心铭》里，（僧璨）祖师讲“能由境能”。能由境能是什么意思？这个“能”就是我们起心动念，因为有外境，才能够带动我们这些念头。作为一般的人来讲，这种起心动念都是一个因缘法。要么就是你平常在这方面起心动念太多，要么是你遇到了什么样的人会带起你这种妄想。所以经常听到别人说，人的一生跟什么样的人在一起也很重要。如果这个人的烦恼很重、脾气很大，你刚开始不觉得，好像能够包容，能够跟他很好相处，当你不能改变他的情况下，你慢慢地也会变得越来越急躁，你说话的语气、做事的态度，慢慢地也跟他一样。凡夫一般都容易受外境的影响。
在一个团队里，或者在三宝的道场，住持三宝的功德就显得非常重要、可贵，它能够带起我们跟三宝、佛号、解脱相应的念头。所以为什么我们要天天看到阿弥陀佛、观察西方极乐世界的庄严图，这就是在带起我们西方极乐世界的这种功德。你天天去看西方极乐世界的图，跟你天天去看电视，内心里所带起来的想法、念头不一样，是功德还是罪业不一样。除非你有了很好的定力，当你用功用到一定程度，基本上不受外境影响的时候，那你就比较得心应手了，所以这是正常的。我们有了这样一个外境，我们如果完全地、长久地依赖这样的外境，而不籍助外境提起我们自我约束、自我警觉的能力的话，那你永远是一个长不大的孩子。
原文标题：如何籍助外境提起自我约束能力？
文章转自公众号：如是生净土
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