生而为人，最可贵的是能够自我管理，具有惭耻的美德，对自己的言行举止检讨批改，让身行规矩、心念善美。身心涵养好了，性格恰当和美，成为一个善人。怎么修身呢？
榜首、眼不看不净之事：
人的认知，有许多都是藉由眼睛看来的。看的时分，假如心念不正，所看到的都是不净。例如，视如草芥荣耀，就会看人低下，轻视荣耀，恰当也看不到对方的长处。《泥洹经》云：「持心不净，不得度世。」因而，要学惯用净眼看人间，用慧眼看出真、看出切、看出妙、看出好，看见全部来龙去脉，看出来龙去脉。
第二、耳不听不善之音：
耳朵是咱们知道外界一个重要管道，不管好音声、坏音声，都是透过耳朵传递，所以耳朵也要修行。要谛听，才会听出真意，不会乱听；要正听，才不会把好话听成坏话、功德听成坏事。爱憎分明，不要听对错而听真话，不要听恶言而听善言，不要听杂话而听佛法，不要听閒言而听真理，能听出有含义的内容，就会提昇生命的层次。
第三、口不说伤人之语：
一个火爆的局面，会因一句柔软的话而消弭无形，一个颓唐的失败者，会因一句鼓舞爱语而振奋发奋。能真挚诚恳、调和的与人说话，不光能结善缘，更能增进人际调和的关係。所谓「默坐常思己过，閒谈莫论人非」，能谨言慎行，不出言伤人，常说仁德之语，才是修口之道。
第四、面不露不悦之容：
带一张臭脸回家，会使全家人心境也跟著鬱闷；摆一脸怒颜进办公室，搭档看了就要退避三舍；一张不悦之容，真是会让週遭的气氛冻僵严重。因而，给人如沐春风，不容易发怒，即便不欢欣，也会为了群众忍受，不让人为难、为难，这也是高明的涵养。
《大宝积经》云：「身常行慈，不害众生；口宣仁德，不说恶言；意常正心，不报增损；己得利养，十方共有；等护禁戒，而无所犯；常以正见，劝导屈戾。」很多人问怎么修行？其实修行不离身心，以上这四点修身之道，随时能够实践。
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