有没有郁闷症测验题？
郁闷症测验题：
这份问卷由20道题构成，每题均有0-4的分数，别离代表：0分=没有，1分=偶然有，2分=有时有，3分=常常有，4分=总是有。请你依据最近一周，包含今日的感觉，每道题上写上最契合你感觉的答案。
1．我真期望自己哪天忽然死去。
2．小事我也感到十分着急。
3．遇到一点小事我就感到烦恼。
4．我感到在日子中自己是个弱者。
5．我感到人活着没有什么意思。
6．我感到心慌。
7．我对异性毫无喜好。
8．我觉得太笨，样样不如他人。
9．我变得做什么事都拿不定主意。
10．我想自己去死。
11．我全身没有一点力气。
12．我说话的声响变得精疲力竭，闲话少多了。
13．我晚上睡觉时刻总的说比平常少多了。
14．我什么作业都不想干。
15．我感到不高兴、不愉快、不爽快。
16．我感到心里难过或心里不舒服。
17．我对周围的一切都感到没意思。
18．我感到紧张不安。
19．我不想吃东西。
20．我觉得比平常瘦多了。
算一下自己的分数，然后看规范值。
正常：16分；轻度郁闷：16-35分；中度郁闷：36-45分，重度郁闷：45分
心思郁闷测验题
心思活动是每个人都有的，跟着环境和心思的改变，或许会发生郁闷的状况。下面带来测验郁闷症的20道题，用心思郁闷测验题测验青少年郁闷症的程度状况。
郁闷症的心思郁闷测验题（20题）：
留意：每道题最好都完结，不要漏题，然后核算总分。
1、身体乏力，日子十分懒散。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
2、心情低落，对人也很冷酷，做什么作业都提不起精力。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
3、对自己的才能十分不自傲人，认为自己没有什么长处，处处都不如人。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
4、想要完毕自己的生命。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
5、整个人都十分压抑，同外界的联络削减。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
6、常常感到哀痛、惊骇，不断的流泪。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
7、遇到一些波折或许是困难的时分，很简单呈现自责、自卑心思。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
8、对日子、作业和学习损失喜好，体会不到高兴。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
9、留意力难以会集，健忘。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
10、说话削减、音量下降，思想变得愚钝。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得十分的疲惫，常常会发生一种“爱莫能助”的感觉。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
12、即便在哈哈大笑，却也觉得十分孤单。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
13、心态消沉，绝望。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
14、干事优柔寡断，难以下定决心。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
15、胃口差、消化也欠好。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
16、体重减轻，常常呈现头痛、头晕等体现。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
17、晚上的睡觉很差，常常失眠。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
18、有自我损伤的倾向和行为。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
19、我比平常简单气愤激动。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
20、我认为假如我死了，他人会日子得更好。
底子没有(1分)
稍有契合(2分)
底子契合(3分)
完全契合(4分)
心思测验成果剖析：
A：30分以下：阐明您有时会感到懊丧，可是还没有到郁闷症的程度。
B：30分以上：阐明您现已发生了郁闷症的体现，可是并没很严峻。
C：超越40分：那么您或许郁闷症有些严峻了，就需求寻求专业人士的协助，请及时就医。
测验郁闷症测验题
测验办法：仔细阅读每项，结合您的心情挑选4种状况中的一种。（0、1、2、3) (3)”0″代表0分,”1″代表1分,”2″代表2分,”3″代表3分. 如一个标题有两种状况类似时,则挑选分数高的为答案.
本测验只做参阅用. 问询表如下:
（1）0，我没有感到哀痛。 1，我有时感到哀痛。 2，我总是感到哀痛，而且不能脱节它。3，我感到极度哀痛，乃至不能自已。
（2）0，我对未来有满足的决心。1，我对未来决心缺少。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无期望，状况也不会改进。
（3）0，我不会有失利的感觉。 1，我感到我比一般人失利的多些。 2，当我回忆曩昔时，我看到的都是失利。 3，我感到自己总是失利，毫无长进。
（4）0, 我对做过的事，没有什么不满足的. 1，我对做过的事，不太满足. 2，我对任何作业都感到不满足。 3，我对一切都感到讨厌。
（5）0，我不感到有什么罪恶感。1，有时，我感到自己有罪。 2，大部分时刻内，我感到自己有罪。 3，我总是感到自己有罪。
（6）0，我不会认为我会受罚。 1，我感到我或许受罚。 2，我预见到我会受罚。3，我感到我正遭到赏罚。
（7）0，我从没有大失人望的感觉。 1，我有时有对自己感到绝望。2，我对自己感到讨厌。 3，我十分仇恨自己。
（8）0，我从不认为我比他人差。 1，对自己的缺陷和差错总是感到不满。2，对自己的失利总是在责怪自己。 3，对一切的差错总是在斥责自己。
（9）0，我从没有想过要自杀。1，我想过自杀，但没有干过。 2，我想要去自杀。 3，假如有时机，我会自杀的.
(10）0，我不象一般人那样爱哭。 1，我比曩昔爱哭了。2，我爱哭了。 3，我曩昔总爱哭，但想哭也哭不出来了。
（11）0，我不象以往那样着急。1，我比曩昔简单烦恼和着急。 2，我总是十分着急。 3，任何一件事都会使我烦躁。
(12) 0，我对他人没有失掉喜好。 1，与曩昔比较，我对他人的喜好减退了。2，我对他人已没有多大喜好了。 3，我对他人已毫无喜好。
（13）0，我仍象平常相同自己可以决议作业。 1，与曩昔比较，我常推延作出决议。 2，与曩昔比较，我常难以作出决议。 3，我不能做成任何决议。
（14）0，我感到自己各方面跟曩昔相同。 1，我忧虑自己在变老或失掉魅力。 2，我感到芳华已逝而失掉魅力。 3，我坚信自己很丑。
（15）0，我能和平常相同地作业。1，开端去做某些事要支付很大的尽力。 2，我不得不逼迫自己去做作业。 3，我什么事也干不成。
（16）0，我象平常相同睡的香。1，我不如曾经睡得香。 2，我比曩昔早1~2小时醒来，而且再难入眠。 3，我比曩昔早几小时醒来，而再也不能入眠。
（17）0，我象平常相同不知疲倦。 1，我比曩昔简单疲倦。2，我做什么作业都简单疲倦。 3，我疲倦的不愿意做什么事了。
（18）0，我的胃口和曾经相同好。1，我的胃口不如曾经好。 2，我的胃口很差。 3，我没有一点胃口。
（19）0，我的体重没有减轻多少。 1，我的体重减轻了2公斤多。 2，我的体重减轻了5公斤多. 3，我的体重减轻了7公斤多。
（20）0，我不象平常那样忧虑自己的健康。 1，我忧虑自己的健康，如胃不舒服，便秘。 2，我很忧虑自己的健康，无暇顾及其他。 3，我十分忧虑自己的健康，底子不能想其他作业。
（21）0，我的性喜好跟曩昔相同没有改变。1，我不象平常那样对性感喜好。 2，我对性没有多大喜好。 3，我对性完全失掉了喜好.
请您将21道标题的答案相加： 假如您总和在17分以下则标明没有郁闷。 17~20分标明处在郁闷的边际。 20分以上则主张您找专业人员咨询或确诊.
测验表二
修改
请在契合你心情的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
1、哀痛：你是否一向感到悲伤或悲痛？
2、灰心：你是否感到远景迷茫？
3、缺少自负：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者？
4、自卑：你是否觉得无能为力或自叹比不上他人？
5、愧疚：你是否对任何事都自责？
6、犹疑：你是否在做决议时优柔寡断？
7、烦躁不安：这段时刻你是否一向处于愤恨和不满状况？
郁闷症的黑与白
8、对日子损失喜好：你对工作、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好？
9、损失动机：你是否感到一蹶不振做作业毫无动力？
10、自我形象不幸：你是否认为自己已变老或失掉魅力？
11、胃口改变：你是否感到胃口不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡觉改变：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、损失性欲：你是否损失了对性的喜好？
14、臆想症：你是否常常忧虑自己的健康？
15、自杀激动：你是否认为生计没有价值，或生不如死？
测验后，请算出你的总分并评出你的郁闷程度。
0～4分，没有郁闷症；
5～10分，偶然有郁闷心情；
11～20分，有轻度郁闷；
21～30分，有中度郁闷；
31～45分，有严峻郁闷。
中度和严峻郁闷要当即到心思专科诊治。
测验表三
修改
处于郁闷状况的患者自己承受着精力乃至躯体的极大苦楚，影响日子医治，影响患者的家庭或许工作功用，而且郁闷症自杀危险很高，一旦患者疑似有郁闷症，需引起患者及家人的注重，及时去精力卫生机构进行专业确诊和医治。需求特别指出的郁闷症一经辨认最好承受及时、充沛完全的医治（即急性期医治取得临床康复，并有充沛的稳固医治和保持医治），否则会导致疾病的缓慢化、难治化。
尽管近几年来人们对郁闷症的重视程度越来越高，可是很多人往往无法对自己是否患有郁闷症，以及患有郁闷症的程度做出判别，这时，人们就需求一份具有专业性的郁闷症心思测验题来协助，下面我就来看一份来自美国的标题。
郁闷症心思测验题运用办法：主张您挑选一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的心情状况，然后对下列每题契合您心情的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
1.你是否感到胃口不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3.你是否损失了对性的喜好？
4.你是否常常忧虑自己的健康？
5.你是否认为生计没有价值，或生不如死？
6.你是否一向感到悲伤或悲痛？
7.你是否感到远景迷茫？
8.你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失利者？
9.你是否觉得无能为力或自叹比不上他人？
10.你是否对任何事都自责？
11.你是否在做决议时优柔寡断？
12.这段时刻你是否一向处于愤恨和不满状况？
13.你对工作、家庭、喜好或朋友是否损失了喜好？
14.你是否感到一蹶不振，做作业毫无动力？
15.你是否认为自己已变老或失掉魅力？
郁闷症心思测验题评分规范：
0～4分：没有郁闷
5～10分：偶然有郁闷心情
11～20分：有轻度郁闷
21～30分：有中度郁闷
31～45分：有严峻郁闷并需求当即医治
经过上文这份专业郁闷症心思测验题，我们是否现已对本身的郁闷状况有所了解了呢？当然，郁闷症心思测验题只能作为参阅运用，并不可以替代医院确诊，因而，假如我们对自己的郁闷状况还需进一步承认，请及时前往正规医疗机构。
词条标签：
疾病 ， 文明术语 ， 书本
以上文字内容便是小编收拾的关于20道郁闷测验和20道郁闷测验题判别自己是否郁闷的具体介绍，期望可以协助到您；假如你还想了解更多这方面的信息，记住保藏重视。
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