居士问：请问法师，在家居士每天什么时刻打坐好？最佳的时刻？打坐有没有特定的姿态和手印？请开示。
答：在家居士每天什么时刻打坐好？二十四小时打坐是最好。（世人笑）假如每天深夜时，两点钟起来打坐更好。为什么？少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲。所以说最好的时刻，便是每天睡四个小时，就起来就打坐，这是最好的。有没有特定的姿态？也有，比方有单盘、有散盘，还有双盘。只需咱们打坐在用心上就可以。手印呢也有。咱们不光要打坐要添加定力，相同，要把打坐运用到行道中，走也能打坐。
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